Accompagno le persone in percorsi di consapevolezza, cura di sé e connessione profonda attraverso la pratica dello yoga, l’uso mirato degli oli essenziali e la condivisione autentica.
Insegno yoga, con l’intento di offrire spazi in cui la pratica sia un vero e proprio strumento di trasformazione: non solo movimento del corpo, ma ascolto, radicamento, presenza.
Nel mio lavoro integro l’aromaterapia come via sottile ma potentissima per accompagnare il processo di ascolto e apertura. Le piante sono alleate antiche, e quando ne comprendiamo il linguaggio e la forza, possono sostenerci nel corpo, nelle emozioni, nello spirito.
I miei corsi non sono “fitness”, ma spazi di ricerca e crescita, per chi desidera approfondire, sentire e conoscersi meglio. Che si tratti di lavorare sui chakra, sul respiro, sul rilassamento o la postura, ogni proposta è pensata con cura e rispetto, per offrire strumenti concreti e ispirazione.
Se cerchi un approccio autentico, radicato nella tradizione ma aperto alla vita contemporanea, ti invito a esplorare le proposte di questa stagione.
🌱 Ti aspetto!
Insegno yoga, con l’intento di offrire spazi in cui la pratica sia un vero e proprio strumento di trasformazione: non solo movimento del corpo, ma ascolto, radicamento, presenza.
Nel mio lavoro integro l’aromaterapia come via sottile ma potentissima per accompagnare il processo di ascolto e apertura. Le piante sono alleate antiche, e quando ne comprendiamo il linguaggio e la forza, possono sostenerci nel corpo, nelle emozioni, nello spirito.
I miei corsi non sono “fitness”, ma spazi di ricerca e crescita, per chi desidera approfondire, sentire e conoscersi meglio. Che si tratti di lavorare sui chakra, sul respiro, sul rilassamento o la postura, ogni proposta è pensata con cura e rispetto, per offrire strumenti concreti e ispirazione.
Se cerchi un approccio autentico, radicato nella tradizione ma aperto alla vita contemporanea, ti invito a esplorare le proposte di questa stagione.
🌱 Ti aspetto!
Alchimia del Sé - Gennaio 2026
Seminario "Alchimia del Sé"
🗓️ 24–25 Gennaio | 📍 Centro Yoga Noale
Piazza XX Settembre, 33 – Noale (VE)
“Non devi diventare nulla. Devi solo ricordare chi sei.”
— Saggio vedico
Un viaggio interiore tra consapevolezza, intenzione e trasformazione
Alchimia del Sé è un seminario esperienziale di due giorni, dedicato al risveglio della tua natura più autentica attraverso gli strumenti dello yoga e della tradizione tantrica.
In un tempo in cui siamo spesso proiettati all’esterno, questo spazio sacro ti invita a ritornare a casa, dentro di te, per riconoscere e onorare il tuo dharma interiore — ciò che sei, prima di ogni ruolo, aspettativa o dovere.
Cosa esploreremo insieme:
Perché “Alchimia del Sé”?
Come nell’alchimia antica si trasformava il metallo grezzo in oro, così in questo percorso imparerai a trasmutare le parti dimenticate, confuse o frammentate di te in consapevolezza luminosa.
Non c’è nulla da correggere o forzare: solo da integrare, onorarе e risvegliare.
A chi è rivolto:
Dettagli pratici:
Cosa portare:
Info e iscrizioni: Sara 348 4190920
🗓️ 24–25 Gennaio | 📍 Centro Yoga Noale
Piazza XX Settembre, 33 – Noale (VE)
“Non devi diventare nulla. Devi solo ricordare chi sei.”
— Saggio vedico
Un viaggio interiore tra consapevolezza, intenzione e trasformazione
Alchimia del Sé è un seminario esperienziale di due giorni, dedicato al risveglio della tua natura più autentica attraverso gli strumenti dello yoga e della tradizione tantrica.
In un tempo in cui siamo spesso proiettati all’esterno, questo spazio sacro ti invita a ritornare a casa, dentro di te, per riconoscere e onorare il tuo dharma interiore — ciò che sei, prima di ogni ruolo, aspettativa o dovere.
Cosa esploreremo insieme:
- Il potere del Sankalpa: formulare un’intenzione profonda, radicata nel Sé, che guidi il tuo cammino nel nuovo anno
- Sequenze di Yoga, Kriyā e Yoga Nidra come strumenti per risvegliare il potenziale latente
- Pratiche meditative e respiro consapevole per purificare e armonizzare il campo energetico
- Visualizzazioni guidate ispirate ai chakra e al flusso di consapevolezza lungo la Shushumnā Nāḍī
- Riflessioni sul dharma personale e su come vivere in allineamento con la propria verità
- Supporto degli oli essenziali: per radicarsi, sostenere e accompagnare le fasi del lavoro interiore
Perché “Alchimia del Sé”?
Come nell’alchimia antica si trasformava il metallo grezzo in oro, così in questo percorso imparerai a trasmutare le parti dimenticate, confuse o frammentate di te in consapevolezza luminosa.
Non c’è nulla da correggere o forzare: solo da integrare, onorarе e risvegliare.
A chi è rivolto:
- A chi sente il desiderio di riconnettersi con sé stesso/a in modo autentico
- A chi è all’inizio del cammino spirituale e cerca strumenti chiari e profondi
- A praticanti esperti che vogliono approfondire il senso interiore delle pratiche yogiche
- A chi desidera iniziare l’anno con chiarezza, centratura e ispirazione
Dettagli pratici:
- Date: 24–25 Gennaio 2026
- Luogo: Centro Yoga Noale, Piazza XX Settembre, 33 – Noale (VE)
- Orari: 10-12:30 / 14:30-17
- Costo: €150
- Posti limitati – prenotazione obbligatoria
Cosa portare:
- Abiti comodi
- Un quaderno per appunti e riflessioni
- Un telo o asciugamano, copertina, cuscinetto (tappetini e materiale per la pratica disponibili)
Info e iscrizioni: Sara 348 4190920
Aromaterapia - Le Basi
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Aromaterapia - Le Basi
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Yoga & Aroma🌈 L’Energia dei Chakra – Dalla Radice alla Coscienza - Un viaggio sensoriale tra chakra e oli essenziali
Un ciclo di 8 incontri per esplorare i chakra attraverso yoga, meditazione, respirazione e oli essenziali. Ogni incontro sarà dedicato a un chakra: impareremo a conoscerli, riequilibrarli con il movimento e con oli scelti per ogni chakra. 📍 Centro Yoga Noale, Piazza XX Settembre 33, Noale - (ZOOM LIVE possibile) 📅 17/10, 14/11, 12/12/2025; 10 e 30/1, 27/2, 4/4, 2/5/2026 (8 incontri) ⏱️ 2 ore a incontro
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Pranayama Un ciclo di 4 incontri per scoprire e approfondire le fondamenta del respiro nello yoga.
Impareremo tecniche semplici e progressive di pranayama per aumentare la consapevolezza del respiro, migliorare la concentrazione e favorire calma e vitalità nella vita quotidiana. 📍 AUSER - Quinto (TV) 📅 23/11/2025, 18/1,22/3, 24/5/2026 ⏱️ 16-18 (4 incontri) 💰 Costo: €30 singolo incontro / €108 ciclo completo + tessera associativa |
Yoga Book Club📚 “Il Cuore dello Yoga” di T.K.V. Desikachar
Un incontro mensile per approfondire insieme alcuni sugli aspetti teorici e filosofici fondamentali dello yoga, con spazio per domande, riflessioni e condivisione. 📍 Dove: Quinto di Treviso o ONLINE 📅 4/10, 8 e 29/11, 19/12/2025; 31/1, 21/2, 21/3, 18/4/2026 (8 incontri) ⏱️ di Venerdì 19-20, di Sabato 16-17 💰 Costo: €10 singolo incontro / €70 ciclo completo |
Karma Yoga🌿 Karma Yoga – Pratica e SolidarietàUn ciclo di incontri di yoga accessibile a tutti, per coltivare presenza, ascolto e gratitudine.
Il ricavato viene interamente devoluto al Progetto Shanti Niketan in India, a sostegno di ragazze in difficoltà. 📍 Dove: Centro Yoga Noale, Piazza XX Settembre 33 – Noale (VE) 📅 10/10, 6/12/2025 e 27/3, 24/4/2026 (4 incontri) ⏱️ Durata: 90 minuti a incontro 🙏 Donazione responsabile – posti limitati, è gradita la conferma. Un piccolo gesto può diventare significativo, se fatto con il cuore. |
